Recherche - Tags
Recherche - Contenu
Recherche - Tags
Recherche - Contenu
Équipement de football
Boutique Puma.com

"Programmes de développement et exercices d'enseignement basés
sur la méthodologie de coaching moderne et la neuro-science. "

RESSOURCE POUR 25 + EPL ET PRO COACHES

FA, USSF, SFA

FORETS DE SOCCER ET ENTRAÎNEMENT DE FOOTBALL

"Programmes de développement et exercices d'enseignement basés
sur la méthodologie de coaching moderne et la neuro-science. "

ENTRAÎNEURS PRO UEFA

TUTORIELS VIDÉO HD ET PDF

500 + SÉANCES DE FORMATION

"Programmes de développement et exercices d'enseignement basés
sur la méthodologie de coaching moderne et la neuro-science. "

Exercices de soccer

TUTORIELS VIDÉO HD ET PDF

500 + SÉANCES DE FORMATION

La défense de vastes zones 4-3-3 (4-2-3-1)

Session

Session: DO.017

Âge: 12-Adlt Intensité: Moyenne
Temps: 20 minutes Positions: 2,3,7,11
Joueurs: 16 + 2GK terrain de drills de coaching de football Secteur: 60x45 yrds

Objectifs de l'exercice

  1. Développer la compréhension de la façon de défendre de larges zones dans une formation 4-3-3.
  2. Développer les rôles du défenseur extérieur et avancer dans une formation 4-3-3.

Défendre des sessions

Jouer à l'arrière avec neutre complet B ...

Jouer sur le dos avec une difficulté progressive. Activité de niveau fondamental pour créer de bons angles de soutien et incorporer des stratégies pour renforcer la possession du tiers défensif du terrain ...

23-03-2018 Clics: 13867 Jouer hors de les GSB Retour Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

En savoir plus

Jouer à l'arrière avec la transition SSG

Développez Playing Out the Back dans des zones avec une transition intégrée à l'exercice. La forme et les mouvements de l’entraîneur sont nécessaires pour se développer à l’arrière et faire circuler le ...

27-12-2015 Clics: 13106 Jouer hors de les GSB Retour Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

En savoir plus

Jouer à l'arrière SSG

Entraîneur Jouant de l'arrière et construisant la possession à travers les 3rds. Basé sur un style de possession de football. En passant dans le milieu de terrain. Cet exercice comporte plusieurs progressions qui se développent ...

19-02-2015 Clics: 14606 Jouer hors de les GSB Retour Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

En savoir plus

Compact défense

Entraînez l'équipe à compacter le terrain et à prévenir les occasions de pénétration. Réduisez l'espace entre les lignes en tant qu'une unité homme 11 et apprenez à glisser et à ...

13-03-2014 Clics: 16516 Défendre 11vs11 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

En savoir plus

Retour 4 zonal de positionnement

Expliquez comment déplacer le bloc en défense et comment compacter le terrain. Entraîneur défendant en profondeur et difficile à pénétrer en maintenant l'espacement et la coordination en tant qu'unité efficace ...

05-03-2014 Clics: 23059 Défendre exercices fonctionnels Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

En savoir plus

Profond défense à la contre-attaque

Entraîneur comprendre quand faire une contre-attaque sur un petit jeu à grande échelle à grande échelle. Comment faire pour contre-attaquer de différentes façons et aussi pour en reprendre la possession dans votre moitié de terrain Stratégies...

10-02-2014 Clics: 15917 Jeux Défendre compacts Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

En savoir plus

Coach centrale défenseurs pour faire face à Cro ...

Défendre les priorités et les rôles des défenseurs centraux face aux bals servis. Entraîneur comment traiter avec des attaquants dans le dernier tiers et les détails des mouvements en défense de ...

05-12-2013 Clics: 14988 Défendre exercices fonctionnels Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

En savoir plus

Récupération Runs de SSG Milieu

La récupération en défense se déroule dans un jeu de petite taille avec une section pour déterminer les pistes nettes en défense des joueurs. L'entraîneur qui doit se remettre de diverses positions (en particulier les joueurs du milieu de terrain) et ...

29-11-2012 Clics: 18571 Jeux Défendre compacts Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

En savoir plus

Empêcher Lecture en avant (11vs11)

Développer la capacité d'une équipe à empêcher le jeu en avant. Développer une technique de défense en équipe complète ainsi qu'une technique de défense individuelle. ...

14-12-2011 Clics: 21569 Défendre 11vs11 HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

En savoir plus

Défendre Crosses

Session de défense en croix développant principalement les positions 4,5 (centre arrière) et la façon de gérer les croix. Développer la capacité de l'unité en défense à gérer les croix et à améliorer la prise de décision ...

10-12-2011 Clics: 34661 Défendre exercices fonctionnels Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

En savoir plus

Entraîner l'extérieur à défendre ...

Défendre les responsabilités et les rôles d'un arrière extérieur (arrière) dans un exercice de défense fonctionnel dans notre propre moitié. Petit groupe de défense en combinaison avec les techniques et stratégies sur ...

02-12-2011 Clics: 26126 Défendre exercices fonctionnels TonyDeers - avatar TonyDeers

En savoir plus

La récupération exécute SSG (8vs8)

Exercice de transition en défense conçu pour développer les pistes de récupération des joueurs en perte de possession de possession. L'entraîneur où se préparer pour le rétablissement fonctionne pour divers postes, rôles et responsabilités. Compacité de l'entraîneur ...

02-12-2011 Clics: 24001 Jeux Défendre compacts HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

En savoir plus

Ligne de confrontation SSG (8vs8)

Défendre la ligne de confrontation et comprendre son application dans un jeu à petits côtés. Entraînez une équipe à faire pression (presse) sur la base d'une ligne de confrontation. ...

01-12-2011 Clics: 12291 SGS urgents Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

En savoir plus

Défendre zonale (Small Group)

Développer les principes de la technique de défense de zone et de défense 2vs2. Petit jeu pour s'entraîner à la défense en petits groupes. ...

16-08-2011 Clics: 23558 Défendre en petit groupe - Niveau 2 HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

En savoir plus

Empêcher Lecture en avant (4vs2)

Développer une technique de défense en tant qu'individu. Développer la défense en petit groupe (paires) et une compréhension de base de la défense en petit groupe. ...

17-07-2011 Clics: 20545 Défendre en petit groupe - Niveau 2 HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

En savoir plus

6 unité défensive de Man

Structure de l'unité en défense et organisation d'un milieu à l'arrière et de deux milieux défensifs. Entraîner les arrière-milieux centraux 4 et 2 à se défendre en tant qu'unité. Développer une compréhension de ...

29-06-2011 Clics: 41602 Défendre exercices fonctionnels Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

En savoir plus

1vs1 défensive (Central)

Défense des priorités dans et autour de la zone 18yrd. Mettre l'accent sur la prévention des occasions de marquer des buts et des techniques de défense en petit groupe. Technique de défense 1vs1. ...

10-05-2011 Clics: 19845 1vs1 En défense - Niveau 2 RayPower - avatar Ray Puissant

En savoir plus

Haute Pression défense 8vs8

Défendre avec une pression élevée et travailler avec pour mettre en place une pression forte de l'avant du terrain afin de tenter de récupérer le ballon rapidement. Cette petite face ...

29-04-2011 Clics: 30904 SGS urgents Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

En savoir plus

Entraîneur Lecture développement de la 2 Retour

Défense des priorités dans et autour de la zone 18yrd. Mettre l'accent sur la prévention des occasions de marquer des buts et des techniques de défense en petit groupe.

31-03-2011 Clics: 31374 Défendre exercices fonctionnels Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

En savoir plus

Entraîneur Lecture développement de la 3 Retour

Développer le jeu à partir du dos (construire à partir du dos) dans un jeu de petite taille. Progresser pour jouer dans et à travers les milieux de terrain afin de viser des objectifs. Jeu de base pour ...

26-03-2011 Clics: 27679 Jouer hors de les GSB Retour Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

En savoir plus

Coach défenseurs centraux en troisième finale

Défendre fonctionnellement avec les dos centraux. Former deux équipes de centre pour travailler ensemble et faire face efficacement aux situations menaçantes. ...

10-11-2010 Clics: 30401 Défendre exercices fonctionnels Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

En savoir plus

1vs1 flanc défense

1vs1 exercice fonctionnel de défense dans lequel une technique de défense individuelle doit être mise en valeur et formée. ...

10-08-2010 Clics: 18998 1vs1 En défense - Niveau 2 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

En savoir plus

Entraîner une équipe sur quand appuyer et pousser ...

Défendre l'activité fonctionnelle pour développer la capacité des unités en défense à prendre des décisions sur le moment opportun pour appuyer et sur le moment de la chute. ...

19-03-2010 Clics: 44564 Défendre exercices fonctionnels Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

En savoir plus

Nombre de défense et de suivi Retour

Objectif (s) d’entraînement Entraîner la capacité à défendre et à suivre les pistes à venir. Entraîner la capacité des attaquants à effectuer des courses positives en avant. Développer la défense individuelle et en petit groupe. Exercice n °: SSG16 Âge: 12-Adulte n ° Joueurs: 16 Zone / Pas: 30x25yrds Difficulté: Moyen Temps: 20mins Standard ViewDiagram ...

16-12-2008 Clics: 24815 Jeux Défendre compacts Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

En savoir plus

Super 8 est avec Offside

Jeu à petit côté qui met l'accent sur l'utilisation de la ligne de hors-jeu pour créer des occasions d'attraper les équipes offensives hors-jeu et inversement pour que l'équipe attaquante ...

16-12-2008 Clics: 27271 Jeux Défendre compacts Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

En savoir plus

Attaquer rapidement après avoir intercepté le ...

Entraînez une équipe à attaquer rapidement après avoir repris possession du ballon. Presser et piéger les poches créées chez nos adversaires défendant 3rd afin de forcer un retournement rapide ...

29-09-2008 Clics: 40982 Défendre exercices fonctionnels Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

En savoir plus

Défendre dans et autour de la surface de réparation

Défense des priorités dans et autour de la zone 18yrd. Mettre l'accent sur la prévention des occasions de marquer des buts et des techniques de défense en petit groupe.

24-09-2008 Clics: 50768 Défendre exercices fonctionnels Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

En savoir plus

Séances connexes

4-2-3-14-2-3-1
Tutoriel détaillant une analyse du système de formation 4-2-3-1 et des points positifs et ...
SAQ Crossover CourseSAQ Crossover Course
Entraînement de soccer SAQ qui développe l'agilité dans le soccer. Développer le temps de réaction, la motricité pour l'équilibre ...
Milieu Supportive PassingMilieu Supportive Passing
Cet exercice de passe et milieu consiste à développer le jeu à partir de l'unité en défense à travers ...
Dynamic Football Warm UpDynamic Football Warm Up
Échauffez-vous avec des exercices dynamiques à utiliser avant l'entraînement ou les jeux. Augmente le corps interne ...
Jouer à l'arrière avec des arrières neutresJouer à l'arrière avec des arrières neutres
Jouer sur le dos avec une difficulté progressive. Activité de base pour construire ...
Jouer à l'arrière avec la transition SSGJouer à l'arrière avec la transition SSG
Développez Playing Out the Back dans des zones avec une transition intégrée à l'exercice. Forme d'entraîneur et ...
4vs4 (+ 3) Jeu de transition4vs4 (+ 3) Jeu de transition
Exercice de rondo de transition utilisé pour développer divers aspects du jeu en tandem. Principalement la possession ...
Demi Rotations RondoDemi Rotations Rondo
Activité de possession destinée à développer des rotations et des mouvements intelligents de milieux de terrain pour créer ...
5vs2 Rondo5vs2 Rondo
Développer les compétences de possession dans un rondo de transition 5vs2. Les compétences de possession et les angles de soutien sont ...
Lits Grille RondoLits Grille Rondo
Activité de possession rapide avec fonctionnalité de positionnement dans deux petites grilles de possession. Rondo de football ...