Séance : DO.012 ![]()
Objectifs de l'exercice
- Développer la capacité des joueurs à défendre dans un 4-3-3
- Développer la compréhension des joueurs de ce qui passe pour permettre et de ce qui passe pour empêcher
- Développer la compréhension des joueurs pour «rendre le jeu prévisible»
Organisation

Schéma 1. Disposition de l'installation
Installer
- Grille de 30x30 verges marquée par des cônes. 2 buts de porte positionnés comme indiqué ci-dessus.
- 5 contre 5 (+5)
- 3 équipes de couleurs différentes.
Instructions de Pose et d'Entretien
- Le jeu commence par une balle jouée dans le gardien blanc.
- Les blancs doivent jouer à travers leurs arrières latéraux.
- Pendant toutes les instructions ci-dessous, l'arrière latéral blanc est en possession.
Séquence
- Des mains du GK, le front rouge 3 lui permet de lancer à ses arrières latéraux. Assurez-vous que les défenseurs rouges sont suffisamment profonds pour que le GK ne puisse pas les retourner après un long coup de pied direct. (la position de départ).
- Dès que le ballon quitte les mains des gardiens, les rouges visent à «verrouiller».
- L'avant large gauche appuie l'arrière latéral droit sur le ballon. Sa priorité est de couper la passe à l'ailier blanc et de le forcer à jouer à l'intérieur à la place. L'angle de la course est donc courbe, et non droit au joueur.
- L'attaquant central prend une position qui (a) décourage une passe au défenseur central le plus proche, et (b) l'arrête, joueur, une balle plus longue dans le dos vers le deuxième défenseur central. Son corps doit être «ouvert» pour lui permettre de voir l'homme sur le ballon ainsi que les deux arrières latéraux.
- L'attaquant large opposé est légèrement plus profond que son compatriote attaquant, mais suffisamment proche pour "niquer" la possession si l'arrière latéral tente un gros changement vers son arrière latéral opposé.
- Le milieu de terrain le plus proche marque le côté but et le côté ballon de son milieu de terrain opposé. Si une passe tente d'entrer au milieu de terrain, il est suffisamment proche pour avoir un impact sur sa première touche et gagner la possession.
- L'autre joueur de milieu de terrain est légèrement plus profond, mais capable de rattraper la distance entre lui et son adversaire lorsque le ballon se déplace. Lui aussi devrait pouvoir influer sur son premier contact.
- Le milieu de terrain défensif rouge filtre toutes les passes dans les pieds / la poitrine des attaquants et «entaille» celles qui sont tentées. Il doit y avoir une communication constante entre lui et les 2 défenseurs centraux.
- L'arrière gauche rouge n'a pas besoin d'être serré sur son ailier… pour le moment. Si le joueur devant lui fait correctement son travail, il peut prendre une position étroite à côté de ses défenseurs centraux.
- Les deux arrières centraux doivent s'assurer que, en priorité, ils ne sont pas pénétrés «par-dessus le dessus». Cela annulera tout le travail effectué par les joueurs devant eux. Ils doivent marquer le côté but, côté balle de leurs attaquants. Si les attaquants ont un bon mouvement, ils doivent communiquer entre eux et le milieu de terrain défensif.
- L'arrière latéral le plus éloigné se défend aux côtés de ses arrières centraux. Son corps est ouvert pour qu'il puisse voir son ailier et le joueur sur le ballon, mais il n'a pas besoin de le marquer étroitement. Si le joueur en possession tente une longue passe en diagonale, il devrait pouvoir impacter le premier contact de l'ailier.
- Le GK a une position de départ élevée, autour du point de penalty. Si une balle longue est jouée qui coupe le dos 4, elle doit entrer en sa possession ou hors du jeu.
- En fin de compte, les rouges ont coupé toutes les options de passe pour l'arrière latéral en possession. S'il peut réussir une passe, le prochain joueur à avoir le ballon ne devrait pas avoir de temps contrôlé pour effectuer une passe.
- Notre objectif est de forcer l'arrière latéral à jouer un long ballon et à abandonner la possession ou à retourner au gardien de but, où la séance recommence.
Scoring
- Les buts comptent comme normaux. Cependant, les rouges obtiennent des points / éloges pour avoir atteint l'un des points ci-dessous. L'accent est mis sur une bonne défense, pas sur le score.
Points de coaching
- Soyez discipliné pour laisser tomber et permettre à l'arrière latéral de le prendre au gardien de but.
- Appuyez sur et «verrouillez» en équipe sur la gâchette de la distribution du gardien de but.
- Forcez le jeu à l'intérieur et l'arrière latéral joue longtemps ou retourne au gardien de but.
- Les joueurs marquent un homme (côté ballon, côté but) ou marquent l'espace (avec le corps ouvert pour voir leur homme et le joueur en possession).
- Si un joueur annule son devoir, cela peut rendre le travail de tous les autres joueurs inutile.
- Communiquez les uns avec les autres.

Schéma 2. Actions des joueurs pressants.

Schéma 3. Vue aérienne des mouvements










