Exercices de football et entraînement de football

Exercices de football et entraînement de football

Je m'abonne!



Recherche - Tags
Recherche - Contenu
Accueil
Se connecter
À propos de nous
L'équipe
Caractéristiques
Plans des membres
Rechercher
Contactez-Nous
Dummy pour les URL
Soccer Drills
Modèle de formation
Compte affilié
Entraînement de football
Technique
Contrôle et réception
Contrôle Soccer Drills 1 (9-11yrs)
Contrôle Perceuses 2 (12-15yrs)
Contrôle Perceuses 3 (15-Adlt)
En passant
Exercices de passes 1 (9-11yrs)
Exercices de passes 2 (12-15yrs)
Poursuite des exercices 3 (15-Adult)
Finition
Finition Perceuses 1 (9-11yrs)
Finition Perceuses 2 (12-15yrs)
Finition Perceuses 3 (15-Adlt)
Traversée
Traversée Perceuses 1 (9-11yrs)
Traversée Perceuses 2 (12-15yrs)
Traversée Perceuses 3 (15-Adlt)
Défendre
Défendre Perceuses 1 (9-11yrs)
Défendre Perceuses 2 (12-15yrs)
Défendre Perceuses 3 (15-Adlt)
Titre
Intitulé Perceuses 1 (9-11yrs)
Titre de niveau 2 (12-15yrs)
Titre de niveau 3 (15-Adlt)
Dribbler
Exercices de dribblage (9-11yrs)
Exercices de dribblage (15-Adlt)
Exercices de dribblage (12-15yrs)
Feintes et se déplace
Déplace les exercices (9-11yrs)
Déplace les exercices (12-15yrs)
Déplace Perceuses 3 (15-Adlt)
Gardien de but
Garder Perceuses 1 (9-11yrs)
Garder Perceuses 2 (12-15yrs)
Garder Perceuses 3 (15-Adlt)
Tactique
Formation fonctionnelle
Défendre exercices fonctionnels
Attaquer exercices fonctionnels
Phases de jeu.
Phases d'attaque de Lecture
Phases défendant de Lecture
Petits Jeux verso (SSG)
Attaquer SSG de
Défendre SSG de
Formation Formation
11vs11
Attaquer 11vs11
Défendre 11vs11
Fitness & climatisation
Activation
Entraînement aérobique
Aerobic Fitness SSG de
Aerobic Fitness Perceuses
Aerobic Fitness Sciences
Formation An-Aerobic
Musculation
Circuit Training
SAQ (vitesse, l'agilité, la rapidité)
Perceuses Plyometric
des exercices d'agilité
La gestion
Warm-up
AVANT-MATCH L'échauffement
Pratique Les échauffements
Gestion des correspondances
Psychologie
blessures
Systèmes de Lecture
Tactics & Feuille de match
Tactics Nouvelles & Analyse
Boutique Puma.com

Perceuses de football 12-15yrs

Séances et exercices de passage de niveau intermédiaire / exercices pour les joueurs affichent 11yrs. Ces exercices de passage et des séances commencent à englober la théorie basée sur la possession, de commutation jeu, croisement, jeu de combinaison, entre autres sujets.

Titre date de création
Rondo de diamant (5vs2) 18 Janvier 2018
Jouer dans les zones de milieu de terrain 17 Janvier 2018
Jeu rapide avec support et rotations 13 Février 2018

Passer des sessions

Testez les tactiques vidéo

Circuit de récupération pouvant être utilisé dans le cadre d'une session de régénération.

07-05-2018 Clics: 225 Passe combiné Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lire la suite

Jeu rapide avec support et rotations

L'activité de possession se concentre sur les mouvements de rotation et les échanges de passage brusques.

13-02-2018 Clics: 356 Perceuses de football 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lire la suite

Fondations de base

Rondos de football au niveau de la fondation conçus pour entraîner les joueurs dans les bases et les bases de la possession de ballon dans le football (Soccer).

18-01-2018 Clics: 254 Perceuses de football 9-11yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lire la suite

Rondo de diamant (5vs2)

Maintenir la possession et chercher à pénétrer et jouer dans les zones de milieu et en avant dans le football. Établir la possession contrôlée par le patient dans une forme de diamant.

18-01-2018 Clics: 367 Perceuses de football 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lire la suite

Jouer dans les zones de milieu de terrain

Passage en avant et positionnement tactique de base pour conserver la possession avant de jouer dans des positions avancées.

17-01-2018 Clics: 282 Perceuses de football 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lire la suite

Passage avant (4vs2)

Avant de passer dans un format simple conçu pour entraîner les bases de la patience en possession de jouer en avant.

19-12-2017 Clics: 269 Un Passe tactile Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lire la suite

Milieu Supportive Passing

Cet exercice de passe et milieu de terrain consiste à développer le jeu de l'unité en défense à travers le milieu de terrain.

18-05-2017 Clics: 673 Passe and Control Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lire la suite

Demi Rotations Rondo

Activité de possession conçue pour développer des rotations et un mouvement intelligent des milieux de terrain pour créer des angles de soutien lorsqu'ils sont en possession.

11-12-2015 Clics: 4321 Rotations positionnelles Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lire la suite

5vs2 Rondo

Développer les compétences de possession dans un rondo de transition 5vs2. Les compétences de possession et les angles de soutien sont entraînés ainsi que les transitions rapides entre la phase d'attaque et la phase de défense du jeu.

09-12-2015 Clics: 4973 Perceuses Possession Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lire la suite

Lits Grille Rondo

Activité de possession rapide avec fonctionnalité de position dans deux petites grilles de possession.

08-12-2015 Clics: 3483 Perceuses Possession Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lire la suite

Contrôle Aérien et Passe aérienne

Objectif (s) d'entraînement Développer des compétences de contrôle lors de la réception des passes. Développer les compétences de contrôle aérien sous pression. Développer des techniques de lancer. Développer la possession dans un petit groupe. Drill No: PAS3 Âge: 11-14yrs Non Joueurs: 12 + Difficulté: Facile Zone / Temps: ...

12-10-2011 Clics: 12888 Passe and Control HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Lire la suite

Passe aérienne et Long

Développer la technique de passage aérien et le contrôle aérien. Progressive aux jeux de petit côté qui incorporent ces techniques de dépassement. Entraîne également la possession dans les espaces restreints en mettant l'accent sur le passage. ...

06-10-2011 Clics: 13893 Passe and Control Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lire la suite

Passant exécution

Développer la technique de passage individuel et la réception individuelle et le contrôle. Développer la capacité individuelle de créer de l'espace dans un exercice de possession de petits groupes, de l'opposition à l'opposition. ...

15-08-2011 Clics: 14199 Passe and Control Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lire la suite

Attaquer Fonctionne avec la combinaison Lecture

Développer attaquer le ballon s'exécute dans une série d'exercices progressifs. Développer à travers des balles et aussi 1-2, chevauchements, reprises. ...

07-08-2011 Clics: 16620 Passe combiné TonyDeers - avatar TonyDeers

Lire la suite

Passes et réception

Développer des techniques de passes individuelles et des exercices de réception et de contrôle. Développer la capacité individuelle de créer de l'espace et de la possession de petits groupes et de jouer dans des cibles. ...

06-08-2011 Clics: 20154 Passe and Control Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lire la suite

Barcelone Possession (4vs4vs4)

Développer la capacité des joueurs à maintenir la possession et la capacité de passer et de recevoir. Des zones de passage serrées favorisent le développement technique des compétences de possession et une prise de conscience rapide. ...

17-07-2011 Clics: 41464 Perceuses Possession Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lire la suite

Rotation de positionnement

Développer la compréhension des joueurs sur les positions tournantes et la compréhension du remplissage des postes vacants. Développer l'importance pour les joueurs d'être en mesure de voir la «plus grande image» plutôt que de se concentrer uniquement sur ...

10-07-2011 Clics: 13863 Rotations positionnelles RayPower - avatar Ray Puissant

Lire la suite

Création d'espace et de soutien Angles

Développer des mouvements pour recevoir et créer de l'espace pour recevoir. La prise de décision d'où faire des courses à l'espace ouvert. Développer une compréhension des principes de l'attaque. ...

01-07-2011 Clics: 23444 Perceuses Possession TonyDeers - avatar TonyDeers

Lire la suite

Passant pénétrant (techniques avancées ...

Développer des compétences techniques de passage pour exécuter des passes avec le bon timing et le bon poids. Les joueurs sont mis au défi d'utiliser diverses méthodes pour exécuter des passes pénétrantes. ...

16-05-2011 Clics: 19433 Perceuses Possession RayPower - avatar Ray Puissant

Lire la suite

Lecture de commutation Techincal

Changer l'exercice de jeu en utilisant toute la largeur du terrain pour développer les mouvements techniques et les mouvements requis pour changer de ballon et changer le point d'attaque efficacement. ...

29-04-2011 Clics: 22315 Jeu de passe de commutation Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lire la suite

Développer des compétences relatives à la possession

Défendre les priorités dans et autour de la zone 18yrd. Mettre l'accent sur la prévention des occasions de but et des techniques de défense en petits groupes.

29-04-2011 Clics: 21016 Perceuses Possession Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lire la suite

Lazio Passant avec le Mouvement 1

Exercice pour développer le dépassement et le mouvement et l'entraînement en passant la technique sans opposition. ...

01-02-2011 Clics: 17105 Passe Technique de base - Passe courte Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lire la suite

Possession jeu de capture (Knock Off)

Développer les principes de la possession dans ce petit jeu face dans une grille de possession. Travaillez pour atteindre des cibles spécifiques en petits groupes. ...

19-02-2010 Clics: 22896 Perceuses Possession Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lire la suite

Possession et la transition Grille

SSG incorporant des transitions rapides et attaquant et défendant par paires. Exiger des compétences individuelles d'attaque et de défense.

16-10-2008 Clics: 38589 Perceuses Possession Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lire la suite

Court-court-long

ZONE / PITCH: 20-25yrdsPLAYERS: 4 + TEMPS: 10minEQUIPMENT: Cônes / groupe 2 OBJECTIFS: Améliorer la technique de passage court et la technique de long passage. Comprendre le concept de court-court-long. Comprendre passer et déplacer. DESCRIPTION: Nous pouvons utiliser cette perceuse pour pratiquer à la fois la technique de passage et le concept de ...

25-06-2008 Clics: 7094 Passe Technique de base - Passe courte - avatar

Lire la suite

Court passage - Améliorez le timing et ...

ZONE / PITCH: 12X12rds (10m) JOUEURS: 5 / 6TIME: 20minEQUIPMENT: cônes 4 OBJECTIF: Améliorer la technique du passage court et le timing et la précision du passage en petits groupes. Comprendre les angles de soutien en petits groupes. Comprendre passer et déplacer.DESCRIPTION: Groupes de 5 -...

21-06-2008 Clics: 5648 Passe Technique de base - Passe courte Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lire la suite

Mes sessions

+

Liste sélectionnée: Favoris

Pas encore de favoris!

Share