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    Football Perceuses et forets de football

    Exercices de football pour entraîner le football dans les jeunes au football professionnel. Perceuses techniques et exercices tactiques, jeux à petites faces, phases de jeu et formation fonctionnelle.

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    Football petits jeux face à l'entraîneur à la fois attaquer et de défendre les concepts et principes de jeu.

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    Phases de jeu sont des pratiques de soccer plus réalistes conçus pour simuler une des sections spécifiques du jeu dans un vrai match. Ici, nous formons des unités et toute compréhension de l'équipe des principes de jeu et la compréhension tactique.

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    Les joueurs de soccer ont besoin d'une combinaison de la capacité aérobique et anaérobique. La formation de remise en forme spécifique de position et des exercices sont au cœur de la théorie de la remise en forme moderne.

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Une équipe de conseillers professionnels de football international: UEFA, FA, USSF qualifiée fournir de football en ligne des exercices et des séances de pratique du football dans une ressource complète d'entraîneur de football.

Principes défendant de Lecture

 
Objectif de la séance (s)
  1. Pour développer la compréhension des principes Défendre de Lecture.
  2. Pour développer une compréhension de retard, Profondeur, Concentration (compactage), Balance, Discipline / Patience dans la phase défensive.
Tutoriel vidéo
 
PRINCIPAUX POINTS DE COACHING:
  1. Retard - La capacité d'empêcher le ballon d'être joué rapidement de l'avant. Un joueur doit faire pression pour réduire le temps et l'espace de l'attaquant pour éviter que le ballon soit joué avant. Ceci est particulièrement important lorsque infériorité numérique pour permettre à l'équipe de remodeler une perte de possession de façon appropriée.
  2. Profondeur - Réduire l'espace derrière le joueur pressuing. Fournir un soutien en matière de défense. Ces joueurs ne fournissent pas de pression sur le ballon mais soutiennent plutôt que le joueur exigeant. Leur position par rapport au joueur pression dépend de la situation et une partie du terrain qu'ils soutiennent le lecteur po soutien défensif est généralement beaucoup plus serré que d'attaquer soutien.
  3. Concentration / Compacité - Le mouvement des joueurs de se concentrer dans une zone du champ vulnérables aux attaques des occasions de marquer. La plupart des équipes tombent généralement sur la perte de la possession et de récupérer à leur propre but. Les joueurs doivent effectuer des impressions de retour vers leur propre objectif et du côté de l'objectif de la balle si désiré.
  4. Équilibre - Pour annuler la menace de la mobilité fournie par l'infraction, l'équilibre est requis par l'équipe défendante à garder sa forme défensive. L'équilibrage est une extension de retard et de soutien. joueurs d'équilibrage fournir un soutien supplémentaire. Soyez prêt à quitter côté faible attaquants anonymes pour équilibrer le côté fort du terrain.
  5. Discipline / Patience - Défendre les joueurs ont besoin d'être patient et d'évaluer le risque lié à disputent le ballon. Une ligne défendant bien structuré peut rapidement devenir disorganzied avec un défi d'une éruption cutanée. Les joueurs ont besoin d'exercer un contrôle et de retenue et réajuster leur forme à l'évolution des scénarios. Les joueurs doivent également être attentifs à leur environnement en tout temps (allumé!).
  6. Prévisibilité - Les mouvements défensifs devraient encourager / forcer l'équipe attaquante à jouer dans certaines zones du champ. Canaliser jeu dans certains domaines bien défendus ou de zones moins importantes du champ fait jouer prévisible et augmenter nos chances de recouvrer la possession ou diminue menaces de marquer des buts.
 
1 Diagramme - Retard
2 Diagramme - Profondeur (Support)
3 Diagramme - Concentration / Compacité
4 Diagramme - Balance
5 Diagramme - Discipline / patience
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