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Développer la qualité flanc Lecture

Perceuse Objectif (s)
  1. Développer la capacité des acteurs à produire une prestation de qualité de franchir opportunités.
  2. Développer la capacité des joueurs à la fin de croisements.
  3. Développer la capacité des acteurs à distribuer divers types de croix.
  • Percez No:CRO1
  • Âge:12-adultes
  • Pas de joueurs:16 (+ 2GK)
  • Difficulté:Intermédiaire
  • Espace / Temps:65x45yrds (30mins)

Schéma 1

 
ORGANISATION:

Mettre en place une aire de jeu de 65x45yrds. L'aire de jeu est divisé en zones 3. Il existe deux zones de canal sur le côté de la surface de jeu (zone 1 et Zone 2). Ces canaux sont délimités par des cônes. Un joueur de champ de chaque équipe est placée dans ces canaux extérieurs. Initialement pour les équipes de pratique à l'unanimité ont des joueurs 5 (y compris les ailiers placés dans les canaux). GK 2 sont positionnés dans les buts en taille réelle. La fourniture de billes est maintenu dans le centre de la zone de lecture. Si vous avez d'autres joueurs, ils peuvent rester au niveau du cône central et tourner sur chaque attaque.

INSTRUCTIONS:

Chaque équipe s'attaque à un objectif pratique des routines qui attaquent sans opposition. L'entraîneur décrit le type de croix pour l'équipe de travailler sur (c.-à-poste près, loin, couper. Low, précoce, etc.) Chaque attaque doit avoir 2 attaquants, un milieu de terrain qui se trouve un peu plus loin, un crosser et l'ailier du côté opposé.

  1. Le ballon est passé de large à l'un des joueurs flanc 9 (A1).
  2. En fonction des règles ci-dessous, le joueur de flanc alors soit de dribble, prend une touche et croix, ou traverse première fois.
  3. La balle est traversé en utilisant un type particulier de croix. Les grévistes 2 (A2 & A3) attaquent la croix, avec A4 et aussi A5 qui vient de terminer profonde.

Une fois l'attaque terminée, l'équipe tourne et retourne dans le but opposé jouant dans l'autre équipe, ramasser une autre balle sur son chemin et attaquer l'extrémité opposée.

L'entraîneur doit demander les types de croisements suivants:

  • Près Post - Boule livré en rapide, relativement faible (pas suspendu) pour le début de la course en avant.
  • Loin Post - Haute boule pendante, à l'arrière de la deuxième zone de 6yrd pour l'avant profonde ou le milieu de terrain loin à l'extérieur de venir et attaque.
  • Coupez - Balle ramenée de la ligne de fond à un angle (env. 30 à des degrés 60). Habituellement joué sur le terrain pour le milieu de terrain.
  • Cross début - Balle jouée derrière la défensive avec une livraison rapide pour exposer l'écart entre la ligne arrière et GK.

2 Diagramme - Progression 8vs8 (+ 2 GK)

Progression de 8vs8 (+ 2GK). Jouez 6vs6 dans la zone de jeu central. Nécessitent 3 passe dans la zone de jeu centrale avant que le ballon peut être joué large à une aile (flanc) joueur. Une fois que le ballon est sorti avec les joueurs de flanc d'un certain nombre de règles (ci-dessous) peut être appliqué par l'entraîneur à développer une variété d'options offensives à partir de croisements.

Règles

  • Règle 1 - joueur de flanc dribble par touches illimités avant peut centré le ballon po
  • Règle 2 - joueur de flanc est limitée à touches 2 avant centré le ballon po joueur de flanc est limitée à 1 contact avant centré le ballon po Cela nécessite une bonne transmission mesurée sur le set-up.
  • Règle 3 - Un joueur adverse (c. défenseur) est autorisé à entrer dans la zone des canaux, puis appuyez sur ou lutter contre l'ailier.
  • Règle 4 - Les joueurs de flanc sont désormais autorisés (sur réception d'une passe dans le canal) à dribbler dans la zone de jeu centrale et traverser ou tirer.
  • Règle 5 - objectifs ne pourront être marqué d'un type spécifique de croix désigné par l'entraîneur (ie près du poteau poteau, Cut Back).
  • Enfin, les règles peuvent être enlevés et avoir le jeu libre, avec des joueurs autorisés dans toutes les zones du terrain. Un but compte double si elle est initiée à partir de l'un des canaux.

Schéma 3 - Règles 1-5

BUTS:
Normale dans les buts. objectifs Canaux comptent double dans un jeu de jeu libre.
PRINCIPAUX POINTS DE COACHING:
  1. Qualité de la croix à la zone correcte. Les cônes peuvent être placés là où vous voulez que le ballon de tomber, etc
  2. Timing et la ligne des runs attaquer par les attaquants, Milieu de terrain central et loin milieu de terrain.
  3. Livraison dans la deuxième zone de 6yrd.
  4. Tentatives première et deuxième phases.
  5. Analyser la décision de ce type de croisement doit être livré.
  6. Rendez-vous en place pour évaluer les joueurs ouverts.
  7. Discutez rythme, la courbe et de spin de la balle sur les livraisons.
 
PROGRESSIONS:
  1. Règles décrites ci-dessus. Général jeu de la zone centrale peut également être limitée à 2 tactile pour accélérer le jeu (toucher 3 sur plaqués et interceptions).

Variantes:
  1. Règles décrites ci-dessus.
Notes et observations:

C'est un exercice très technique et nous exigeons que les joueurs de mettre la balle dans des endroits très spécifiques. Le calendrier des courses est important. Attaquer le ballon et sa détermination à volonté la balle est aussi essentielle à la réussite. Assurez-vous que les joueurs ne convergent pas vers les mêmes zones lors de l'attaque croix. Les coureurs doivent connaître leurs travaux afin d'optimiser la couverture de la zone cible traversée!

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